Rotina saudável: RPG Souchard na Clínica Revitalle

Você cuida da sua postura? Como você dirige? Qual posição você adota na hora de dormir? Sente alguma dor ao praticar determinados exercícios? Essas são algumas perguntas que provavelmente apenas um fisioterapeuta te faria, mas são fundamentais para que você mesmo reconheça que tem algum problema postural.

Há cerca de dois meses, fui convidada pela clínica Revitalle a conhecer seu espaço e alguns de seus serviços. Dentre procedimentos estéticos e de beleza (como pigmentação de sobrancelhas, tratamentos para queima de gordura localizada e até o uso de shakes para perda de peso), o que mais me interessou por lá foram os procedimentos de fisioterapia voltados para um grave problema que possuo desde a infância; a escoliose. 

Tendo já ciência do meu inconveniente ortopédico, procurei a doutora Jasmine Lima, que atende na Revitalle para buscar uma melhora ou solução para a minha "coluna curvada" (para não dizer torta), e fui mega recepcionada, além de ter conhecido muito mais sobre o meu problema, gerando assim, a esperança de que poderei me tratar realmente, antes que este problema patológico gere mais problemas em minha vida.

Sobre levantar os braços para a liberdade

Foto: Mara Rejane

Concordam comigo que poder levantar os braços ou mesmo usar uma saia/vestido/shorts sem se preocupar com pelos é uma sensação de pura liberdade? Até mesmo ir à praia ou piscina e usar roupas de banho podem ser mais simples quando você já se livrou dos pelos da região do contorno e virilha. Eu, particularmente, tenho tido ótimas experiências com a fotodepilação e há cerca de um ano conto pouco a pouco para vocês aqui (link para os posts) e no instagram os resultados desse procedimento.

A fotodepilação NÃO é uma depilação à laser. É, na verdade uma depilação com luz pulsada, que atinge a raiz dos pêlos, enfraquecendo-os ao ponto de fazê-los cair em poucos dias. Com a raiz mais fraca, o pelo demora muito mais a crescer e o processo de reconstituição do bulbo vai se tornando cada vez mais lenta ao passo que você mantém frequência nas sessões, que são marcadas uma vez por mês ou mais -de acordo com a necessidade de cada paciente.

Bem, como eu já faço a fotodepilação nas axilas, pernas, buço e virilha há alguns meses, quase esqueço que um dia tive pelos nas axilas, pois eles foram os primeiros a apresentarem resultado e hoje, já faço uma sessão a cada três ou quatro meses nesta região.

Mas como todo procedimento estético, a fotodepilação tem suas particularidades e cuidados básicos de cada paciente (cada um precisa fazer sua parte para uma relação dar certo, não é mesmo?). De acordo com a equipe que me acompanha, na Não+Pelo *Rio Branco, o resultado varia de paciente para paciente e é preciso tomar alguns cuidados básicos com a pele durante as sessões. Eu, por exemplo, uso protetor solar diariamente na pele do corpo todo, e tenho o cuidado de nunca pegar muito sol no período próximo as manutenções.

Algumas pessoas também acabam confundindo fotodepilação com o laser, mas a verdade é que além de ter um valor mais elevado, o laser pode queimar e agredir a pele, muito mais facilmente que a luz pulsada. Inclusive, a luz pulsada não queima, mas pode ter alguma reação caso você omita para o profissional alguma prática que ele te perguntar (por exemplo, ter tomado sol ou mesmo estar tomando algum remédio contraindicado para as sessões). As reações só são causadas caso seja omitido à clínica, pois eles sempre estarão interessados em oferecer o melhor, em todo caso.

Pelo tamanho cuidado que eles têm comigo, o post de hoje é apenas um relato sobre o que aprendi nesses meses na Não+pelos e uma indicação reforçada e muito sincera à essa equipe atenciosa e mega profissional. Para quem tem interesse em saber mais sobre o procedimento, podem clicar aqui para ler os outros posts esclarecedores sobre o método ou mesmo ligar na clínica Não+Pelos Rio Branco e conhecer a fotodepilação através dos próprios profissionais. Telefone: (68) 3227-4242

Minha Proteção Solar Diária

Todo mundo sabe que o uso de filtro solar é essencial para a proteção da pele. Mas nem sempre ter a informação é suficiente para colocar em prática o uso diário da fotoproteção. Ouvimos esse alerta sobre o risco à pele principalmente durante o verão, mas a encrenca com os raios solares vai além do que imaginamos. Poucas pessoas sabem, mas existe uma grande diferença entre os raios UVA e UVB: enquanto o UVB é mais predominante no verão, o UVA incide o ano inteiro e também ao longo de todo o dia. Antes das 10 e depois das 17 horas, o horário em que teoricamente seria permitido tomar sol livremente, o UVA continua sendo emitido e, como não queima, durante muito tempo achou-se que ele era inofensivo.

Proteção o ano todo

Para garantir que a radiação ultravioleta passe batida, uma coisa bem importante é conhecer bem seu tipo de pele. No cotidiano, o protetor não deve ser esquecido. Daí a necessidade de passá-lo ao menos uma vez pela manhã. Eu aplico protetor solar no corpo e no rosto. E passei a ter mais cuidado com o corpo inteiro depois que passei a fazer Fotodepilação na Não + Pêlo (clique aqui para conhecer o procedimento). Como moro em uma cidade de clima predominantemente quente, achei de fundamental importância mostrar a seleção dos produtos que fazem parte do meu cuidado diário: 

Fotodepilação: Tire todas as suas dúvidas

Descobri os tratamentos definitos para pelos há alguns anos, quando um amigo que sofria com foliculite começou o tratamento na Não mais pelos. A foliculite é algo bem incômodo e nem todo mundo que tem sabe reconhecê-la. Se você não sabe o que é (às vezes até tem e acha que é espinha), ela forma um vermelhinho como um cravinho, encrava os pelos e arde, mancha e é um sofrimento. 

Eu nunca gostei muito da ideia de depilar as pernas, pois tinha medo de engrossar os pêlos (os meus da perna são fininhos) e a minha solução sempre foi apenas descolori-los. Então procurei a fotodepilação e montei um pacote para derrubar os maltidos pelinhos.

Estou fazendo o tratamento há alguns meses (já fiz alguns posts aqui e aqui) e como pesquisei bastante sobre o procedimento usado pela fotodepilação – reuni as principais dúvidas para este post. 

Fotodepilação

Nesta quarta, dia 04, fiz minha sexta sessão de fotodepilação na Não + Pelo e, como expliquei no ultimo post com a tag #estética, depois de algumas sessões, os pelos começam a demorar bastante a crescer e isso permite que você passe muito mais tempo sem precisar fazer manutenção do tratamento. As minhas seções, por exemplo, agora serão feitas de 2 em 2 meses, tendo em vista que algumas regiões já estão muito falhas de pêlos.

Eu acho que descobrir a fotodepilação foi a melhor coisa que aconteceu nos últimos tempos, pois nunca mais me incomodo em usar roupas mostrando as pernas e camisas sem manga! As sessões custam apenas R$ 69,00 por região (sério! já pensou depilar a virilha sem dor por apenas R$ 69? Muito bom, não é?) e tem descontos para novos clientes! ;) Pra quem quiser entender melhor sobre o procedimento da fotodepilação, tem vários posts aqui (clica!).

Se você mora em Rio Branco, pode tirar suas dúvidas com a clínica Aestheticare, onde fica a não + pelos RB pelo telefone 3227 4242!

Fotodepilação: Principais Dúvidas

Desde que comecei as sessões de fotodepilação na Não + Pêlo, muitas dúvidas surgiram por parte de quem acompanha o blog e meu instagram! Recorri ao processo procurando uma praticidade maior, afinal quem tem dias corridos precisa sempre estar com a pele saudável. E se a sensação de liberdade que a depilação nos proporciona é tão incrível, por que não experimentá-la? Pensando nisto, reuni algumas dúvidas comuns sobre o procedimento baseando-me em algumas informações cedidas da clínica e na minha própria experiência com a luz pulsada. 

 

1) O que é a fotodepilação?

Um novo método de depilação com a proposta de eliminar ou reduzir significativamente os pelos de forma duradoura. A técnica veio da Europa e promete dois diferenciais das também já bastante conhecidas depilações a laser: baixo custo (Preço único de R$ 69,0 por área e sessão) e ausência total de dor. 

O procedimento é feito através do método de Luz Pulsada Intensa. Uma máquina libera um flash de luz que procura pela melanina presente no pelo. A substância, que é a responsável pela cor preta do fio, atua como condutora do calor, levando-o até a raiz do pelo que é, então, queimada e eliminada.

2) Qual o grau de dor do procedimento? 

Sinceramente, eu não senti dor alguma durante qualquer procedimento da fotodepilação. Eu faço buço, axilas, virilha, linha alba, pernas e cocha. Ou seja, larguei completamente a depilação com cera que fazia antes!  

3) A fotodepilação é definitiva?

A fotodepilação requer manutenção como qualquer outro tipo de depilação. Esse período depende de pessoa para pessoa, porém o mais comum é a manutenção ser feita 1 vez por mês e após algumas sessões, ela passa a ser feita 1 vez por ano.

4) Quero fazer, mas cada pessoa me indica uma, qual a diferença entre as depilações a laser, luz pulsada e fotodepilação?

A FotoDepilação feita por luz pulsada é feita através de vários feixes de luz, que incidem na raiz do pelo, que enfraquece e cai após alguns dias. Diferente da depilação a laser, os pelos caem após alguns dias e quando nascem, crescem mais finos e falhos. Com a manutenção, os pelos vão diminuindo cada vez mais.

Por ser possível graduar a intensidade do espectro de luz, a fotodepilação é o procedimento menos agressivo para qualquer tipo de pele. Ela pode inclusive ser usada para o tratamento de manchas ou rejuvenescimento facial, pois a luz estimula a produção de colágeno.


5) Como o tratamento acaba com o pelo? 

Ele destrói a raiz do pelo, por isso durante o tratamento, é muito importante fazer a remoção dos pelos somente com lâmina de barbear.

Não + Pelo ♥ Aestheticare

Aqui em Rio Branco, a Não+Pêlo fica na Rua Quintino Bocaiúva, 1108, 

Ed. Luzanira Santiago, Térreo - Bairro José Algusto. Telefone: 068 3227-4242
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Meu Projeto Verão na Aestheticare - Resultados

Nunca fui uma pessoa muito ligada a perfeição física. Com histórico de obesidade na família, eu sempre achei que já era uma sorte enorme eu não ter puxado a "genética" e ser uma das poucas "magras" dentre muitos tios e primos acima do peso. Também nunca fui fã de academia nem me adapto muito bem a dietas, por conta de um vício grave em chocolates.  

Acho que assim como maior parte das mulheres, não sou uma pessoa que acredita em milagres quando se trata de emagrecimento, até porque, nos dias de hoje, o que mais acontece por aí é propaganda enganosa, principalmente por conta da falta de informação decorrente da fugacidade desta por meio de redes sociais e sites com conteúdo duvidoso.

Quem me conhece e me ouve comentar qualquer coisa sobre peso, sempre discorda que tenho algo a perder. Mas honestamente! Não sei se há mulher neste mundo realmente satisfeita com seu corpo. São tantas as referências de beleza que temos (com photoshop ou não) que estamos sempre procurando um probleminha aqui, outro ali, para mudar...

No mês de Outubro, fui convidada a conhecer a Mais Aestheticare, uma clínica de estética aqui de Rio Branco super diferenciada, onde por dois meses, conheci os procedimentos de fotodepilação, drenagem linfática, massagem modeladora, I-lipo, radiofrequência, manta térmica, dentre outros.

O pacote que escolhi durou um mês, com procedimentos dia sim, dia não, durante a semana. Contei com acompanhamento com nutricionista e uma fisioterapeuta, que me ajudaram a avaliar meu corpo e alimentação, descobrindo quais os melhores métodos e os pontos do meu corpo que precisavam ser melhorados.

Não+Pêlo: Fotodepilação

Os pelos são verdadeiros "inimigos" das mulheres. Embora nasçam com a função de proteger, não favorecem em nada a estética. Historicamente, a depilação faz parte do ritual de beleza feminino e começou antes mesmo de Cristo, lá pelo ano de 48 A.C, com Cleópatra, uma mulher fatal e de rara beleza. Desde então, o processo de depilação feminina evoluiu tanto que nos dias atuais, não é mais preciso sentir dor no procedimento.

Foto: Clara Araújo

Recentemente, surgiu um novo método de depilação com a proposta de eliminar ou reduzir significativamente os pelos de forma duradoura: a fotodepilação. A técnica veio da Europa e promete dois diferenciais das também já bastante conhecidas depilações a laser: baixo custo e ausência total de dor. 

O procedimento é feito através do método de Luz Pulsada Intensa. Uma máquina libera um flash de luz que procura pela melanina presente no pelo. A substância, que é a responsável pela cor preta do fio, atua como condutora do calor, levando-o até a raiz do pelo que é, então, queimada e eliminada. 

Eu comecei minhas sessões de fotodepilação na Não+Pêlo, há um mês e estou aprovando os resultados. Foram vários Prós que me fizeram deixar definitivamente a depilação com cera: 

1. É indolor;
2. Não há risco de queimaduras ou manchas;
3. É barato $69,00 por área e por sessão; 
4. Garante redução de 70% a 80% dos pelos
5. A sessão é mais rápida do que qualquer depilação que eu já experimentei

Por ser possível graduar a intensidade do espectro de luz, a fotodepilação é o procedimento menos agressivo para qualquer tipo de pele. Ela pode inclusive ser usada para o tratamento de manchas ou rejuvenescimento facial, pois a luz estimula a produção de colágeno *e colágeno tem sido uma palavrinha mágica para mim. 

Acontece assim: Você faz a primeira sessão e depois de uma semana seus pêlos podem começar a cair, enfraquecidos ou deixar de crescer. A manutenção geralmente é depois de 21 a 30 dias. E o tempo para a próxima manutenção pode aumentar quando os pelos começarem a falhar mais e mais. Eu fiz 2 sessões até agora e já notei que algumas regiões do corpo estão com falhas e ainda não cresceram. Mas o processo pode ser diferente de pessoa pra pessoa.  

Aqui em Rio Branco, a Não+Pêlo fica na Rua Quintino Bocaiúva, 1108, Ed. Luzanira Santiago, Térreo - Bairro José Algusto. Telefone: 068 3227-4242